マラモン星人さん(33歳・男性)からの質問

最近、寝不足が続いているのですが、そのせいで眠くて眠くて仕方がありません。同時に、アソコの方も元気がありません。よく疲れマラなどといって、疲れていたりすると逆にギンギンになるなんて聞いたりしますが、それとは正反対のことが起こっています。睡眠不足でEDになったりするんでしょうか?

回答

可能性は多いにあると言えるでしょう。

睡眠時間が確保できないとなると、男性ホルモンの分泌がうまくいかなくなります。分泌可能な時間帯が短くなりますので、どうしても血中アンドロゲンは低下しがちです。

男性ホルモンは勃起と深いかかわりを持っていて、分泌が減ったり乱れたりすればEDのような症状も起きますので注意が必要です。

まずは、規則正しいリズムで就寝と起床を繰り返していただくことと、可能な限り長時間の睡眠を確保して頂くことが大事ではないかと思います。お大事にどうぞ。