全国の病院検索どちらかというと精力には自信があったのに50を過ぎて何の前触れもなしにガクンとあっちの元気がなくなりました。あれには本当に驚いたしショックでした。
疲れやストレスのせいだろうと思って様子を見ましたが良くならなかったので、仕方なく医者に相談してED薬のレビトラを出してもらっていました。
処方されてすぐの頃は大変効果もあって満足していましたが、だんだん慣れてきてしまったのか、効きが悪くなりました。硬さと持続が、飲み始めの頃の半分ほどです。
薬を変えることも考えましたが、レビトラの使い勝手の良さからあまり乗り換える気にならなかったので、他の方法で効果を高めることにしました。
スクワットがEDに良いというのをネットで見たので自分も始めたら、半月くらいで少し硬さがアップした気がして、嬉しくてずっと続けています。
30回3セットを基本にしてやっていますが、忙しいときは1セットにします。でも欠かさないようにはしています。そのおかげか、硬さに次いで少し持続時間も伸びているように感じました。
行為の後に妻から「最近、元気いいよね」と言われ年甲斐もなく喜んでしまいましたが、ED薬の効果が薄れてきた人はやってみるといいですよ。
※あくまでも個人の感想であり、効果には個人差があります。
