テストジャック（テストステロンサポートサプリ：トンカットアリ・ハマビシ）
テストジャック（TestoJack）は、東南アジアで伝統的に滋養強壮に用いられてきたトンカットアリ（LJ100）とハマビシ（トリビュラス）を中心に、亜鉛・マグネシウム・ビタミンB6を配合した男性向け栄養補助サプリメントです。
テストステロンの分泌をサポートし、男性の活力維持や体づくりを多角的に支えることを目的としています。
製造元は、アメリカのサプリメントメーカーとして50年以上の実績を持つナウフーズ（NOW Foods / NOW Health Group, Inc.）です。米国の厳格な品質基準（GMP等）に準拠した管理体制のもとで製造されています。
なお、本ページは薬剤師が執筆しております。
Atsu薬剤師資格をもち、現在でも調剤薬局で勤務しています。また医療雑誌の編集にも携わっております。
さらに、医学誌編集経験を持つ看護師が最終確認を行い、医療の専門家による二重のチェック体制で情報の正確性を担保しています。
Ray看護師資格を有し、総合病院で勤務。退職後、出版社に勤務し、医学誌の編集も担当しておりました。
※本ページの初稿は薬剤師が執筆しております。メドノア編集部が必要に応じて加筆・修正を行いますが、その際も情報の正確性と信頼性を損なわないよう細心の注意を払っています。
テストジャックの概要
- トンカットアリ100倍濃縮エキス「LJ100」とハマビシ（トリビュラス）を配合した男性向けサプリメント
- テストステロンの分泌サポートに関与するとされる5つの成分を1カプセルに凝縮
- 筋力アップや男性機能の維持・向上をサポートする目的で摂取されている
- アメリカのナウフーズ（NOW Foods）が製造するGMP準拠のサプリメント
テストジャックは、ナウフーズ（NOW Health Group, Inc.）が製造するサプリメントです。ナウフーズは1968年に設立されたアメリカのサプリメントメーカーであり、自然由来の原料を活用した健康食品の製造で50年以上の実績を持っています。
| 商品名 | テストジャック（TestoJack） |
|---|---|
| 内容量 | 60カプセル |
| 期待される働き | ・テストステロン分泌のサポート ・筋力アップのサポート ・男性機能の維持・向上サポート |
| 有効成分 | ・ビタミンB6：3mg ・マグネシウム：140mg ・亜鉛：9mg ・ハマビシ（Tribulus terrestris Extract）：250mg ・LJ100 / トンカットアリ（Eurycoma longifolia Extract）：50mg |
| 摂取上の注意 | 適量の範囲であれば重篤な症状の報告はほとんどありません。体質により胃の不快感が生じる場合があります |
| 形状・剤形 | カプセル |
| ブランド | ナウフーズ（NOW Foods / NOW Health Group, Inc.） |
Atsuテストジャックはサプリメントであり、医薬品ではありません。
特定の疾患の治療や予防を目的としたものではない点にご注意ください。
なお、ナウフーズはアメリカのcGMP（現行適正製造規範）基準に準拠した製造施設で生産を行っており、品質管理の面では信頼性の高いメーカーといえます。
テストジャックはこんな方におすすめ
- 年齢とともに活力の低下を感じている方
- トレーニングの効率を高めたい方
- 男性機能の維持・向上を目指している方
- 食事だけでは亜鉛やマグネシウムが不足しがちな方
- 天然由来の成分でテストステロンのサポートを試みたい方
テストジャックの成分について
テストジャックには、LJ100（トンカットアリ100倍濃縮エキス）、ハマビシ（トリビュラス）、亜鉛、マグネシウム、ビタミンB6の5つの成分が配合されています。それぞれが男性の健康維持やテストステロンの分泌サポートに関与するとされる栄養素です。
特にLJ100は、東南アジアで伝統的に滋養強壮に用いられてきたトンカットアリ（Eurycoma longifolia）のエキスを100倍に濃縮した成分です。
系統的レビューおよびメタ分析において、トンカットアリの摂取が男性の血清総テストステロン値を有意に上昇させたとする報告があります（Leisegang et al., Medicina, 2022）。ただし、多くの試験は小規模であり、エビデンスの質としては今後さらに大規模な研究が必要とされています。
ハマビシ（Tribulus terrestris）は、テストステロン上昇を目的としたサプリメントに広く配合されている成分です。2025年の系統的レビュー（Nutrients誌）では、勃起機能に対する一定の改善が示唆された一方、テストステロン値の有意な上昇を示す確固たるエビデンスは見出されていません。
Atsuテストジャックはサプリメントであるため、医薬品のような即効性を期待するものではありません。
トンカットアリやハマビシの効果に関する臨床試験は多くが小規模であり、エビデンスの質としては発展途上の段階です。
「飲めばテストステロンが確実に上がる」と断言できる根拠は、現時点では十分に揃っていないことを理解しておく必要があります。
一方、亜鉛やマグネシウムは精子の形成やエネルギー産生に必要な栄養素であり、食事からの摂取が不足しがちな方にとっては栄養補給として意義があるでしょう。
また、テストジャックを摂取していれば食事や生活習慣を見直さなくてよいわけではありません。
バランスの取れた食事・適度な運動・十分な睡眠が健康の土台であることを忘れないでください。
テストジャックの特徴
- 5つの成分を1カプセルに凝縮し、手軽にテストステロンサポート成分を摂取できる
- LJ100（トンカットアリ100倍濃縮エキス）は、伝統的に東南アジアで滋養強壮として用いられてきた
- 亜鉛・マグネシウム・ビタミンB6といった体づくりに不可欠なミネラル・ビタミンも同時に摂取可能
- 天然由来の成分で構成されている
テストジャックに含まれる各成分の期待される働きは以下のとおりです。
| 成分名 | 期待される働き |
|---|---|
| ビタミンB6：3mg | タンパク質の分解・合成に関わり、筋肉づくりをサポートするとされています。 |
| マグネシウム：140mg | エネルギー産生や栄養素の合成、神経伝達などに関与し、体づくりをサポートするとされています。 |
| 亜鉛：9mg | 精子の形成に必要とされる重要なミネラルです。テストステロンとの関連を示唆する研究も報告されています。 |
| ハマビシ：250mg | テストステロンの分泌に関与するとされ、男性の活力をサポートする目的で広く摂取されています。 |
| LJ100 / トンカットアリ：50mg | 男性ホルモンの分泌サポートやホルモンバランスの調整に寄与する可能性があるとされています（100倍濃縮エキス）。 |
テストジャックの使用方法
下記の目安量を守って、水またはぬるま湯と一緒に摂取してください。
| 1日の目安量 | 2カプセル |
|---|---|
| 摂取するタイミング | 食事と一緒の摂取が望ましいです |
| 摂取方法 | 水またはぬるま湯で摂取 |
使用上の注意
- 必ず定められた目安量を守り、過剰摂取はしないでください
- 食品アレルギーがある方は、摂取前に成分表示を確認してください
- 持病がある方や治療薬を服用中の方は、事前に主治医に確認されることをおすすめします
- 妊娠中・授乳中の方は摂取を控えてください
- 体調に異変を感じた場合は、摂取を中止してください
Atsuテストジャックはサプリメントであるため、摂取を始めてすぐに変化を実感できるものではありません。
継続的に摂取することで栄養素が補給されていくため、少なくとも数週間〜数ヶ月の継続を目安にしてください。
また、亜鉛の過剰摂取は銅の吸収を阻害し、貧血や免疫機能の低下を引き起こす可能性があります。
日本人の食事摂取基準（2020年版）では、成人男性の亜鉛の耐容上限量は40〜45mg/日と設定されています。
テストジャック1日分には亜鉛が9mg含まれているため、他のサプリメントや亜鉛強化食品と併用する場合は総摂取量にご注意ください。
何らかの医薬品を服用中の方は、相互作用の可能性を否定できないため、必ずかかりつけの医師または薬剤師にご相談いただくようお願いいたします。
テストステロンと男性の健康
テストステロンは、男性にとって最も重要なホルモンのひとつです。筋肉量の維持、骨密度の維持、性機能、活力やモチベーションなど、さまざまな身体機能に関与しています。
一般的に、テストステロンの分泌量は20代をピークに加齢とともに緩やかに低下するとされています。テストステロンの低下は、疲労感、筋力の低下、意欲の減退、男性機能の変化などとして自覚されることがあります。
テストジャックは、こうした加齢に伴う変化が気になる方に向けて、テストステロンの分泌をサポートする成分を組み合わせたサプリメントです。ただし、サプリメントの摂取だけで十分というわけではなく、適度な運動やバランスの取れた食事が土台となります。
注意事項
- 定められた目安量（1日2カプセル）を超えて摂取しないでください
- 持病がある方、治療薬を服用中の方は、事前に主治医に確認してください
- 妊娠中・授乳中の方は摂取を控えてください
- 本製品の成分に対してアレルギー症状を起こしたことがある方は摂取しないでください
- 小麦、グルテン、大豆、牛乳、卵、魚、甲殻類、ナッツ類は含まれていませんが、これらのアレルゲンを含む他の成分を処理する工場で製造されています
- 高温多湿を避け、直射日光の当たらない涼しい場所で保管してください
- お体に合わないと感じた場合は、摂取を中止してください
テストジャックのよくある質問
テストジャックに含まれるLJ100（トンカットアリ）にはどのような働きがありますか？
LJ100は、トンカットアリ（Eurycoma longifolia）のエキスを100倍に濃縮した成分です。トンカットアリは東南アジアで伝統的に滋養強壮に用いられてきた植物であり、男性ホルモンの分泌サポートやホルモンバランスの調整に寄与する可能性が研究で示唆されています。
ただし、臨床試験の多くは小規模であり、大規模なヒト試験によるエビデンスの蓄積は今後の課題とされています。
ハマビシ（トリビュラス）はテストステロンを上昇させますか？
ハマビシ（Tribulus terrestris）はテストステロン上昇を目的としたサプリメントに広く配合されている成分です。しかし、2025年のNutrients誌における系統的レビューでは、テストステロン値を有意に上昇させるという確固たるエビデンスは見出されていません。
一方、勃起機能に対する一定の改善効果を示唆する研究結果も報告されています。ハマビシの働きについては今後の研究結果に注目する必要があるでしょう。
亜鉛はなぜテストジャックに配合されているのですか？
亜鉛は、健康な精子の形成に必要とされる重要なミネラルです。系統的レビューにおいて、亜鉛の欠乏がテストステロン値の低下と関連し、亜鉛の補給がテストステロン値の改善に寄与する可能性が報告されています。
現代の食生活では、偏った食事や極端なダイエットなどによって亜鉛が不足しがちになることがあります。テストジャックには1日あたり9mgの亜鉛が含まれており、こうした栄養バランスの偏りが気になる方にとって手軽な補給手段となり得ます。
テストジャックは筋力アップにも役立ちますか？
テストジャックには、筋肉の材料となるタンパク質の合成に関わるビタミンB6や、エネルギー産生に関わるマグネシウムが配合されています。これらの栄養素は、体づくりをサポートするうえで欠かせない基本的なビタミン・ミネラルです。
ただし、サプリメントの摂取だけで筋力がアップするわけではありません。適切なトレーニングと十分なタンパク質摂取を組み合わせることで、体づくりの効率を高めることが期待できるでしょう。
テストジャックに関連する添付文書等の参考資料
- Eurycoma longifolia (Jack) Improves Serum Total Testosterone in Men: A Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials – PubMed Central（2022）
- Effects of Tribulus Terrestris Supplementation on Erectile Dysfunction and Testosterone – PubMed Central（2025）
- Zinc – Health Professional Fact Sheet – NIH Office of Dietary Supplements
- Magnesium – Health Professional Fact Sheet – NIH Office of Dietary Supplements
