カーボインターセプト フェーズ2（栄養補助サプリメント：白インゲン豆抽出物）
カーボインターセプト フェーズ2（Carbo Intercept Phase 2）は、白インゲン豆から抽出された天然成分「ファセオラミン」を1カプセルあたり1000mg配合した栄養補助サプリメントです。
ファセオラミンは、炭水化物（デンプン）の消化酵素であるα-アミラーゼの働きを阻害することで、食事からの糖質吸収を抑制するとされている成分です。炭水化物が好きだけれど糖質の摂りすぎが気になるという方の体重管理をサポートする目的で利用されています。
なお、本ページは薬剤師が執筆しております。
Atsu薬剤師資格をもち、現在でも調剤薬局で勤務しています。また医療雑誌の編集にも携わっております。
※本ページの初稿は薬剤師が執筆しております。メドノア編集部が必要に応じて加筆・修正を行いますが、その際も情報の正確性と信頼性を損なわないよう細心の注意を払っています。
カーボインターセプト フェーズ2の概要
- 白インゲン豆抽出物（ファセオラミン）1000mgを配合した糖質ケアサプリメント
- α-アミラーゼの働きを阻害し、食事からの糖質吸収を抑制するとされている
- カルシウム190mg、クロム40mcgを配合
- 1ボトル60カプセル入り
- ナトロール社が製造
カーボインターセプト フェーズ2の製造元はナトロール（Natrol LLC）です。ナトロールは1980年に設立されたアメリカのサプリメントメーカーで、メラトニンなどの分野でアメリカ市場において高いシェアを持つブランドとして知られています。60か国以上に製品を供給しています。
| 商品名 | カーボインターセプト フェーズ2（Carbo Intercept Phase 2） |
|---|---|
| 内容量 | 60カプセル（1ボトル） |
| 期待される働き | ・食事からの糖質吸収抑制サポート ・健康的な体重管理のサポート |
| 主成分 | ・白インゲン豆抽出物（ファセオラミン）1000mg ・カルシウム 190mg ・クロム 40mcg |
| 摂取上の注意 | 適量の範囲であれば重篤な症状の報告はほとんどありません |
| 形状・剤形 | カプセル |
| ブランド | ナトロール（Natrol LLC） |
Atsuカーボインターセプト フェーズ2は、食経験の長い白インゲン豆から抽出された成分を配合した栄養補助サプリメントです。
医薬品ではないため、特定の疾病の治療や予防を目的としたものではありません。
あくまで食事管理や運動療法の補助として位置づけられる製品であり、サプリメントの摂取だけで体重が減少するものではない点にご留意ください。
また、ファセオラミンが作用するのはデンプン（多糖類）を分解するα-アミラーゼに対してであり、脂質の吸収を阻害する働きは持っていません。
糖質と脂質の両方をケアしたい場合には、それぞれに適したアプローチを組み合わせる必要があります。
カーボインターセプト フェーズ2はこんな方におすすめ
- パンやご飯、麺類など炭水化物が好きで糖質の摂りすぎが気になる方
- 食事制限が続かず、無理のない方法で体重管理したい方
- 糖質ケアを食事管理に取り入れたい方
- 食事と運動に加えてサプリメントで体重管理を補助したい方
カーボインターセプト フェーズ2の成分について
カーボインターセプト フェーズ2には、主成分である白インゲン豆抽出物（ファセオラミン）に加え、カルシウムとクロムが配合されています。
ファセオラミンは白インゲン豆（Phaseolus vulgaris）から抽出されるα-アミラーゼ阻害成分です。食事から摂取した炭水化物（デンプン）は、消化酵素α-アミラーゼによって糖に分解され、小腸で吸収されます。
ファセオラミンはこのα-アミラーゼの働きを阻害することで、デンプンが糖に分解されるのを抑え、結果として糖質の吸収が抑制されるとされています。
分解されなかったデンプンはそのまま消化管を通過し、体外へ排出されます。
Atsuファセオラミンが阻害するのは、デンプン（多糖類）を分解するα-アミラーゼです。
そのため、ご飯・パン・麺類・じゃがいもなどのデンプンを多く含む食品に対して働きが期待されます。
一方、砂糖（ショ糖）やブドウ糖などの単糖・二糖類はα-アミラーゼを介さずに吸収されるため、ファセオラミンによる抑制は期待できません。
甘いお菓子やジュースなどの糖質には作用しない点を理解しておく必要があります。
また、脂質の吸収を阻害する作用もないため、揚げ物や油脂が多い食事に対しては別のアプローチが求められます。
カーボインターセプト フェーズ2の特徴
- 白インゲン豆由来の天然成分で糖質ケアをサポート
- 炭水化物（デンプン）の消化酵素α-アミラーゼに作用
- クロムが正常な糖代謝の維持をサポート
- 食前に摂取するだけの手軽な方法
白インゲン豆抽出物（ファセオラミン）については、複数の臨床試験が実施されています。11件のランダム化比較試験（573名）を対象としたメタアナリシス（Hayat et al., 2014）では、プラセボ群と比較して体重の有意な減少が認められたと報告されています。
ただし、これらの試験は小規模なものが多く、エビデンスの質としては今後さらに大規模な研究が必要とされています。
カーボインターセプト フェーズ2の摂取方法
カーボインターセプト フェーズ2は炭水化物を含む食事の前に、水またはぬるま湯で2カプセルを摂取します。
| 1回の摂取量 | 2カプセル |
|---|---|
| 摂取タイミング | 炭水化物を含む食事の前 |
| 1日の摂取回数 | 1〜2回（食事に合わせて） |
| 摂取方法 | 水またはぬるま湯で摂取 |
摂取上の注意
- 食前に摂取してください（食後に摂取しても十分な働きが期待できません）
- 1日の目安量を超えて摂取しないでください
- 炭水化物を含まない食事の場合は摂取する必要はありません
Atsuカーボインターセプト フェーズ2は、炭水化物を含む食事の前に摂取することがポイントです。
ファセオラミンはα-アミラーゼが食事中のデンプンを分解する前に働く必要があるため、食後に摂取しても十分な働きは期待できません。
また、サプリメントの摂取だけで即座に効果が実感できるものではなく、日常的な食事管理や適度な運動との併用が前提となります。
体重管理の補助的な手段として位置づけてください。
なお、糖尿病の治療中で血糖降下薬（メトホルミン、SU薬、インスリン製剤など）を使用している方は、ファセオラミンとの併用により低血糖のリスクが高まる可能性があります。
摂取前に必ず主治医にご相談ください。
カーボインターセプト フェーズ2の注意事項
- 妊娠中・授乳中の方は、摂取前に医師にご相談ください
- 糖尿病治療中の方は、血糖降下薬との相互作用に注意が必要です（医師にご相談ください）
- 豆類にアレルギーのある方は摂取を避けてください
- 体質に合わない場合は摂取を中止してください
- 高温多湿を避け、直射日光の当たらない場所で保管してください
- こどもの手の届かない場所に保管してください
カーボインターセプト フェーズ2のよくある質問
脂っこい食事にも効果がありますか？
カーボインターセプト フェーズ2は糖質（炭水化物）の吸収に作用するサプリメントであり、脂質の吸収を抑える働きは期待できません。
揚げ物や脂肪分の多い食事に対しては、別のアプローチが必要です。
いつ飲めばよいですか？
炭水化物を含む食事の前に2カプセルを摂取してください。ファセオラミンはα-アミラーゼが食事中のデンプンを分解する前に働く必要があるため、食前の摂取が重要です。
食後に摂取しても十分な働きは期待できません。
副作用はありますか？
カーボインターセプト フェーズ2は食経験の長い白インゲン豆由来の成分で構成されており、重篤な有害事象の報告はほとんど見られません。
ただし、消化されなかったデンプンが大腸で腸内細菌により発酵されることで、お腹が張る（腹部膨満感）、おならが増える、軟便・下痢などの消化器症状が生じることがあります。これらの症状は一般的に一過性であり、摂取量の調整や継続使用により軽減する傾向にあります。
フェーズ2との違いは何ですか？
カーボインターセプト フェーズ2は、ナトロール社が販売する白インゲン豆抽出物配合のサプリメントです。「フェーズ2（Phase 2）」は白インゲン豆抽出物の原料ブランド名であり、カーボインターセプトはその原料を使用した完成品ブランドの一つです。
カーボインターセプトにはファセオラミンに加えてカルシウムとクロムが配合されている点が特徴です。
カーボインターセプト フェーズ2に関連する参考資料
カーボインターセプト フェーズ2の成分に関する参考資料を以下に掲載します。
- A Dietary Supplement Containing Standardized Phaseolus vulgaris Extract Influences Body Composition of Overweight Men and Women – PMC
- A proprietary alpha-amylase inhibitor from white bean (Phaseolus vulgaris): A review of clinical studies on weight loss and glycemic control – PMC
- Systematic Review and Meta-Analysis of a Proprietary Alpha-Amylase Inhibitor from White Bean (Phaseolus vulgaris L.) on Weight and Fat Loss in Humans – PMC
- Phaseolus Vulgaris – WebMD